白沙邦溪镇五天四夜游攻略
Day 1：抵达与初探
上午：抵达白沙县邦溪镇，入住当地民宿（费用约150元/晚）。
下午：游览邦溪镇中心，体验当地市集，品尝海南特色小吃如椰子鸡（人均约50元）。
晚上：休息调整，准备次日行程。
Day 2：雨林徒步探险
上午：前往邦溪热带雨林公园（门票约60元），进行3小时徒步，观赏瀑布和稀有植物。
下午：参观雨林生态博物馆，学习当地生态知识（免费）。
晚上：享用黎族传统晚餐，体验竹筒饭和山兰酒（人均约80元）。
Day 3：文化沉浸日
上午：访问黎族村落，参与手工织锦工作坊（体验费约50元）。
下午：游览白沙起义纪念馆（免费），了解历史背景。
晚上：观看黎族歌舞表演（门票约40元），感受民族文化。
Day 4：自然与休闲
上午：骑行探索邦溪周边田园风光（租车费用约30元/天）。
下午：放松时光，体验当地温泉（费用约100元）。
晚上：自由活动，推荐尝试街头烧烤（人均约40元）。
Day 5：返程准备
上午：购买本地特产如白沙绿茶和蜂蜜（预算约100元）。
下午：整理行李，结束行程，返回。
费用总计：住宿600元 + 餐饮500元 + 活动330元 + 交通100元 = 人均约1530元（灵活预算可至2000元）。
提示：邦溪镇气候湿润，建议携带雨具和轻便徒步鞋；尊重当地习俗，保护自然环境。