一、行程概览与交通方案
出发地：白沙邦溪镇（海南白沙黎族自治县）
核心目的地：广西桂林市区、阳朔县、龙脊梯田
建议时长：5-7天
交通规划：
- 邦溪镇至海口：自驾或客运班车至海口（车程约2.5小时），建议提前一天抵达海口住宿。
- 海口至桂林：
- 飞机：美兰机场直飞桂林两江机场（航程约1.5小时），旺季建议提前购票。
- 高铁：从海口站乘火车至桂林北站（需跨海联运，全程约6-7小时）。
- 桂林本地交通：市区景点可乘公交或出租车，漓江至阳朔段建议乘游船，龙脊梯田需专线巴士或包车前往。
二、五日精华行程规划
第一天：抵达桂林，融入山水之城
- 下午：游览象鼻山（桂林城徽）及两江四湖夜景。
- 美食推荐：正阳步行街品尝桂林米粉、啤酒鱼。
- 住宿：桂林市中心酒店。
第二天：漓江精华游与阳朔西街
- 上午：从磨盘山码头乘船游览漓江风光（杨堤至兴坪段，观赏九马画山、黄布倒影）。
- 下午：抵达阳朔，骑行遇龙河田园步道，傍晚逛西街。
- 住宿：阳朔特色民宿。
第三天：阳朔深度体验
- 上午：体验遇龙河竹筏漂流（金龙桥至旧县段）。
- 下午：参观银子岩喀斯特溶洞或观看《印象·刘三姐》实景演出。
- 美食推荐：田螺酿、竹筒饭。
第四天：龙脊梯田秘境
- 上午：乘车前往龙脊梯田（金坑大寨或平安寨）。
- 下午：徒步观景台，拍摄梯田层叠景观，体验瑶寨风情。
- 住宿：梯田景区内吊脚楼客栈。
第五天：返程与文创采购
- 上午：返回桂林市区，参观靖江王府或七星公园。
- 下午：购买桂花糕、辣椒酱等特产，前往机场/车站返程。
三、实用贴士
- 最佳季节：4-10月（春秋季梯田灌水与稻浪景观尤佳）。
- 装备建议：轻便徒步鞋、防晒衣帽、雨具、相机。
- 预算参考：人均3000-4000元（含交通、住宿、门票）。
- 文化提示：尊重当地少数民族习俗，梯田区域山路需谨慎行走。
这份攻略将助您从热带黎乡穿越至桂林山水画卷，享受自然与人文交融的深度旅程。